Ilene Dillon کے ساتھ ایک جادوئی سفر - اپنی بہترین زندگی کو شریک بنائیں

میں خوش آمدید: Ilene Dillon کے ساتھ ایک جادوئی سفر - خود اعتمادی کو چالو کرنے کے لیے مزاحمت کو کم کریں۔

یہ دریافت اس باب سے متاثر ہے جس میں میں نے لکھا ہے، (باب 25: زندگی کے لیے آپ کو مطلوبہ زندگی بنائیں: آپ کیسے زندگی گزارنے کے لیے زمین کے نظام میں ترقی کر سکتے ہیں) The Wellness Universe Guide to Complete Self-care, 25 Tools for Life کتاب میں۔

میں نے اپنی ابتدائی زندگی کی اپنی کہانی شیئر کی، جو نظر انداز اور تکلیف دہ نقصانات سے بھری ہوئی تھی جس کا تجربہ بالغوں کی طرف سے راحت یا مدد کے بغیر تھا۔ میں اپنے تجربے کو Dickens-esque کے طور پر بیان کرتا ہوں، یہ بتاتا ہوں کہ میں کس طرح ترک کرنے سے رہائشی بورڈنگ اسکول میں چلا گیا، اپنے فوجی خاندان میں دوستوں اور اسکول کے نظام کی مسلسل نقل و حرکت اور تبدیلی، وغیرہ۔ سالوں تک، میں نے گہرے درد کو برداشت کیا، بغیر کسی مہلت کے، ان لوگوں پر غصہ کیا جنہوں نے میرے ساتھ اس طرح کا سلوک کیا۔ ایک بالغ ہونے کے ناطے، میرے عقلمند دوست نے نشاندہی کی کہ اگر میں کبھی آزاد ہونا چاہتا ہوں، تو مجھے انگلیاں اٹھانے کے بجائے جو کچھ ہوا اس کی ذاتی ذمہ داری قبول کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنی مزاحمت پر قابو پاتے ہوئے، میں نے ذمہ داری لینے کی تلاش کی اور فوری طور پر راحت محسوس کی۔ میں نے نصف صدی سے ایک سائیکو تھراپسٹ کے طور پر کیے گئے کام کے لیے اپنے ابتدائی تجربات کے تحائف کو محسوس کیا، اور میں نے یہ سمجھنا شروع کیا کہ زندگی کیسے ترتیب دی جاتی ہے، جو ہمیں اپنے تجربات کے ذریعے تبدیلی اور ارتقا کے لیے مدد فراہم کرتی ہے۔ اس وقت سے، میں نے اپنی زندگی اس ماڈل کو اپناتے ہوئے گزاری ہے، جس کے لیے میں آپ کو بطور قاری بھی مدعو کرتا ہوں۔

میری کہانی کے بعد، میں نے آپ کو اپنی زندگی کا بہترین تجربہ گزارنے میں مدد کرنے کے لیے آپ کو ایک خود کی دیکھ بھال کا ٹول دیا، میری ذاتی مشق! Earth As Giant School کی کتاب میں آپ کو میرا پسندیدہ طریقہ سکھانے کے لیے بتایا گیا ہے کہ آپ مزاحمت کو تیزی سے کم کریں، زندگی کے واقعات کی سمجھ میں اضافہ کریں، اور مایوسی کی جدوجہد کو جاری رکھنے کے بجائے زندگی میں "سرف" کرنے میں آپ کی مدد کریں۔ ہم میں سے ہر ایک یہ کام اپنے طور پر کر سکتا ہے، اپنے آپ کو خوشگوار اور آسان زندگی کے لیے کھول سکتا ہے۔

اس لائیو، ریکارڈ شدہ سیشن میں، ہم دریافت کریں گے کہ زندگی کے قدرتی بہاؤ کے ساتھ کام کرنا کس طرح آزاد ہو سکتا ہے، جیسا کہ میں اپنے ٹول کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتا ہوں اور ایک محفوظ اور معاون جگہ میں مشق کرتا ہوں۔

میرے ساتھ شامل ہوں۔ آئیے اسے ایک ساتھ کریں اور تجربہ کریں:

- زندگی کے چیلنجز کو اس طرح سمجھنا جو معنی خیز ہو اور ہمیں مزید تکمیل کی طرف لے جائے۔

- رضاکاروں کے لیے براہ راست کوچنگ اور تعاون، آپ کو اس ٹول کا براہ راست اور معاون تجربہ حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ ان لوگوں کے لیے جو دیکھ رہے ہیں لیکن براہ راست حصہ نہیں لے رہے ہیں، آپ کو دیکھنے اور سننے کے ذریعے بھی تجربہ ہوگا، جو آپ کو راحت، سمجھ اور آگے بڑھنے کا ایک نیا راستہ فراہم کرے گا۔

- خود اعتمادی کے چار اہم ستونوں میں سے ایک کی طاقت کا تجربہ اور محسوس کرنا، جسے ہم فعال کریں گے (اور آپ کو دکھائیں گے کہ کیسے
آئیے مل کر ایک تبدیلی کی تبدیلی کا تجربہ کریں۔ جو آپ کو روکتا ہے اسے چھوڑ دو۔ صحت یاب ہونے کے لیے آئیں، اپنا پیالہ بھریں، اور اپنی زندگی کے سب سے بڑے تجربے میں رہنے کے لیے تیار ہو کر چلیں!

لنک: ابھی رجسٹر ہوں اور ہمارے ساتھ شامل ہونے کے لیے اس لنک پر واپس آئیں:
تاریخ: منگل، مارچ 18،
وقت: 1pmET/10am PT
سیشن: کل 1 گھنٹہ (تجربہ کے لیے 45 منٹ؛ 15 منٹ سوال و جواب)

لنک: آپ اپنی کلاس بننے اور لنک تیار ہونے کے بعد اسے شامل کر سکتے ہیں۔

لائیو سیشن: شرکاء کو ویڈیو کے ساتھ شامل ہونے کے لیے مدعو کیا جاتا ہے۔ میزبان ذاتی کام کے دوران تمام مائیکروفون بند کر دے گا، گروپ فیڈ بیک اور سوال و جواب کے لیے مائیک کھولے گا۔
چیٹ پر تبصرے مدعو ہیں۔

ایک دل چسپ گفتگو، سوال و جواب، اور شامل ہونے والوں کے لیے خصوصی مواقع فراہم کرنے کا وقت ہوگا۔

میرے ساتھی مصنف ماہرین اور میرے پاس ہمارے تمام 25 ٹولز فار لائف ورکشاپس آپ کے لیے بنڈل ہیں! پہلے سے کم کی گئی 90% رعایت کے اوپر اضافی 10% بچانے کے لیے کوڈ [اپنا کوڈ داخل کریں] کا استعمال کریں، جو اب 2/14 تک دستیاب ہے۔ 2/14 کے بعد، اسی کوڈ کے ساتھ 80% رعایت سے لطف اندوز ہوں۔

یہاں سائن اپ کریں https://bit.ly/AMJWorkshops

یہ سیشن ریکارڈ کیا جائے گا، اور لائیو سیشن سے محروم کوئی بھی ریکارڈنگ تک رسائی حاصل کر سکتا ہے۔

کتاب کے بارے میں:

لیڈ مصنف اینا پریرا اور تعاون کرنے والے مصنف ماہرین، توفیق اخیر، جل المان-برنسٹین، کیری اے بینٹسن، ڈونا برگھر، بونی چیس، جین وائس ڈارٹ، لنڈا ڈیفنباخ، ایلین ایل ڈلن، ایلن ڈونووین، کیری ہاپکنز-ڈوبٹس، لولیٹا گوارٹن ، ڈیوڈ ڈی میکلوڈ، کیتھلین ایس۔ McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner اکٹھے سال 10 کا جشن منا رہے ہیں۔ زندگی کے لیے ٹولز کے ساتھ تندرستی۔

The Wellness Universe Guide to Complete Self-care سیریز کی اس پانچویں کتاب میں، بانی اینا پریرا ہمارے لیے بہترین ممکنہ زندگی گزارنے کے لیے حتمی ٹولز لے کر آتی ہیں۔ "متاثر لوگ" صحت کے پیشہ ور افراد کی اس ماہر کاسٹ میں شامل ہو کر قارئین کے لیے ایک کتاب لے کر آئیں گے۔ انہیں آگاہی، حوصلہ افزائی، ہمت، اور حکمت عملی کے اوزار تحفے میں دیں جو وہ دماغ، جسم، روح اور روح کی تندرستی کے لیے گھر پر مشق کر سکتے ہیں۔ ٹولز فار لائف ایک گائیڈ ہے جس سے ہر کوئی فائدہ اٹھائے گا اور ساتھ ہی اپنے پیارے لوگوں کو دینا چاہتا ہے۔

ایمیزون پر دستیاب:

اضافی معلومات: کلاس کی ریکارڈنگ میں چیٹ ریکارڈز ہوں گے۔
ریکارڈنگ خراب ہونے یا کسی بھی طرح سے ناکام ہونے کی صورت میں آپ کو لائیو سیشن میں شرکت کی سفارش کی جاتی ہے۔

بایو:
ہم روحیں اپنے آپ کو ٹھیک کرنے کے لیے زمین پر آتی ہیں۔ یہ یقینی طور پر Ilene Dillon، MSW کے بارے میں سچ ہے، جس نے اپنی آٹھ دہائیوں کی زندگی میں زندگی کے اسباق کی بہتات مکمل کی ہے۔ اپنے آپ کو ابتدائی زندگی کے اسباق کی تقریباً ایک بڑی فہرست کے ساتھ پیش کرتے ہوئے، Ilene نے سیکھنے اور زندگی کے چیلنجوں سے نمٹنے کے طاقتور، موثر، اور دیرپا طریقے تیار کیے ہیں۔ ایلین نے ان لیموں سے گیلن لیمونیڈ بنایا ہے!

ایک سائیکو تھراپسٹ، میرج کونسلر، کوچ، بین الاقوامی پروفیشنل سپیکر، سابق پوڈ کاسٹ تخلیق کار/میزبان، جذباتی ماسٹر، ویبینار پیش کنندہ، سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنفہ، اور بازیافت شدہ ناراض شخص کے طور پر، Ilene ان میں سے پانچ دہائیوں سے خود کو ٹھیک کر رہی ہے اور اپنی تعلیم کا اشتراک کر رہی ہے۔ وہ اب اس بات کو شیئر کرنے کے لیے وقف ہے کہ وہ انسانی زندگیوں میں جذبات کے مطلوبہ کردار کے بارے میں کیا جانتی ہے اور اس پر پورا اترنے والی زندگیوں کو تیار کرنے کے لیے جذبات کے ساتھ کس طرح شراکت کی جائے جس کے ہم حقدار ہیں۔

ایک 20 سالہ واحد والدین کے طور پر، Ilene نے والدین کے معمول کے دباؤ کو کم کرتے ہوئے ذمہ دار، خود ہدایت یافتہ بچوں کی پرورش کے لیے شعوری طور پر پیرنٹنگ کو تیار کیا، استعمال کیا اور سکھایا۔ جذبات کو دوبارہ یاد کرتے ہوئے، الینے نے جذبات، خاص طور پر غصے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر تیار کیا، جو فی الحال انسانی زندگیوں میں ایک خاموش قاتل ہے۔ بڑھتے ہوئے ہیرا پھیری — جسے انسانوں کو کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے — فی الحال اشاعت سے پہلے میں ہے۔ "عمر رسیدہ جسم میں ایک عملی باصلاحیت،" Ilene آپ کو بھی دعوت دیتی ہے کہ زندگی بھر سیکھنے کے لیے وقف ہو!

Ilene کے شوہر، نیورو سرجن ڈاکٹر رابرٹ فنک، کا انتقال 2016 میں ہوا۔ وہ ان کے چھ قابل ذکر بالغ بچوں اور پانچ نواسوں کی والدین ہیں۔ پچھلے سات سالوں میں Ilene نے اپنے RV میں شمالی امریکہ کا چکر لگایا ہے، پانچ بار ایمیزون کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنف بن گئی ہے، Emotions in Motion: Mastering Life's Built-in Navigation System شائع کی ہے، اور ہر ایک کے ساتھ شیئر کی ہے جس سے وہ جذبات کے مقصد کو پورا کرتی ہے۔ ان کے ساتھ کام کرنا۔

آپ کو ساتھ آنے کے لیے مدعو کیا گیا ہے، جو کہ ایک مشتعل دنیا میں ایمان اور امن کو بحال کرنے میں Ilene کی مدد کرتا ہے۔ [email protected] 


Ilene کے ساتھ جڑیں:
تندرستی کائنات:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/ilenedillon/
لنکڈ ان: https://www.linkedin.com/in/ilenedillon/
فیس بک: https://www.facebook.com/EmotionalMasteryExpert/

اعلان دستبرداری: یہ پروگرام صحت، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق معلومات پیش کر سکتا ہے اور اسے صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو اس معلومات پر متبادل کے طور پر انحصار نہیں کرنا چاہیے، اور نہ ہی یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کی جگہ لے گی۔ اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو آپ کو ہمیشہ کسی معالج یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے طبی یا صحت سے متعلق مشورے کو نظر انداز نہ کریں، ان سے گریز کریں یا اس میں تاخیر نہ کریں کیونکہ آپ نے یہاں پڑھا، سنا، دیکھا ہو گا۔ اس پروگرام میں فراہم کردہ کسی بھی معلومات کا استعمال مکمل طور پر آپ کی اپنی ذمہ داری پر ہے۔
طبی تحقیق میں پیش رفت صحت، تندرستی، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق مشورے پر اثر انداز ہو سکتی ہے جو یہاں شیئر کیے جا سکتے ہیں۔ اس بات کی کوئی یقین دہانی نہیں کرائی جا سکتی ہے کہ اس پروگرام میں موجود معلومات میں ہمیشہ خاص مواد کے حوالے سے انتہائی متعلقہ نتائج یا پیش رفت شامل ہوں گی۔