Вам достатньо! Допомагаємо мамам повірити в цю правду.

Приєднуйтесь до нас на потужному одноденному занятті під назвою «Вам достатньо! Допомагаємо мамам вірити в цю правду», спеціально розробленому для матерів, які прагнуть знайти силу та впевненість у своєму батьківстві. Це заняття покликане надихнути, розширити можливості та підтвердити неоціненну роль, яку ви відіграєте як мати.

Огляд класу:

Самовизнання та прийняття: Почніть день із заняття, присвяченого самовизнанню. Ми досліджуватимемо унікальні виклики та перемоги на вашому батьківському шляху, допомагаючи вам побачити неймовірну цінність, яку ви приносите своїй родині.

Техніки розширення можливостей: навчіться практичним стратегіям розвитку самооцінки та впевненості. Цей сегмент присвячений поширеним проблемам, таким як невпевненість у собі та негативне саморозмову, пропонуючи інструменти для боротьби з цими проблемами.

Спільне використання та створення спільноти: залучайтеся до сприятливого середовища з іншими мамами. Діліться історіями, пропонуйте підтримку та знайдіть силу в спільному досвіді материнства.

Експертні думки: послухайте запрошених доповідачів, у тому числі експертів з питань батьківства та психологів, які нададуть цінну інформацію про підтримку позитивного самооцінки та вирішення психологічних аспектів материнства.

Уважність і управління стресом: відкрийте для себе методи релаксації та уважності, які необхідні для керування стресом материнства та підтримки позитивного та здорового мислення.

Дійсний план розширення можливостей: завершіть урок створенням особистого плану розширення можливостей, спеціального посібника, який допоможе вам продовжити вашу подорож до віри в себе та розширення можливостей у повсякденному житті.

Кому варто взяти участь:

Це заняття ідеально підходить для будь-якої мами, яка стикається з сумнівами в собі, почувається приголомшеною вимогами батьківства або бажає зміцнити своє почуття власної гідності та впевненості. Незалежно від того, чи перебуваєте ви на ранніх етапах материнства чи стикаєтеся з проблемами виховання старших дітей, цей клас пропонує простір для підтримки, щоб навчатися, рости та підтверджувати, що ви справді достатньо.

Підсумок заняття:

Учасники залишать заняття з новою впевненістю, практичними інструментами для самовдосконалення та поглибленим почуттям спільності. Ви матимете стратегії для застосування в повсякденному житті, гарантуючи, що подорож особистісного зростання та самосприйняття триватиме й поза класною кімнатою.